Bagaimana lingkungan membentuk perilaku manusia? (2022)

Posted on

Dunia fisik di sekitar kita membentuk pemikiran kita dengan cara yang sering tidak kita sadari dan bahkan lebih berpengaruh daripada makanan yang kita masukkan ke dalam tubuh kita. Dari cara kita berinteraksi dengan orang lain hingga cara kita berpikir tentang diri kita sendiri, lingkungan kita memiliki dampak yang signifikan terhadap cara kita hidup dan berperilaku.

Apa itu lingkungan?

Lingkungan adalah segala sesuatu yang ada di sekitar kita. Ini adalah udara yang kita hirup, air yang kita minum, dan tanah tempat kita menanam makanan kita. Itu juga bangunan tempat kita tinggal dan jalan yang kita lalui. Lingkungan membentuk perilaku kita karena mempengaruhi emosi, pikiran, dan perasaan kita.
Lingkungan bisa positif atau negatif. Lingkungan positif membuat kita merasa senang dan rileks, sedangkan lingkungan negatif bisa membuat kita merasa takut atau marah.
Cara lingkungan mempengaruhi perilaku kita disebut pengkondisian lingkungan. Kita belajar untuk berperilaku dengan cara tertentu dengan mengamati orang lain dan mengamati bagaimana mereka berperilaku di lingkungan mereka. Inilah yang disebut pembelajaran sosial.
Pengkondisian lingkungan bisa baik atau buruk. Misalnya, kita mungkin belajar menghindari situasi berbahaya dengan dikondisikan secara sosial untuk menghindari bahaya. Namun, pengkondisian sosial yang sama ini dapat menyebabkan kita menjadi terlalu protektif terhadap diri kita sendiri dan menolak untuk mengambil risiko.
Ada tiga cara utama di mana lingkungan mempengaruhi perilaku manusia: lingkungan fisik, lingkungan sosial, dan lingkungan emosional.
Lingkungan fisik: Lingkungan fisik mencakup segala sesuatu di sekitar kita yang ada di luar tubuh kita – seperti udara yang kita hirup, air yang kita minum, dan tanah tempat kita menanam makanan. Ini juga mencakup orang-orang di sekitarnya, pengalaman, objek, dan peristiwa. Lingkungan fisik mencakup lingkungan sekitar kita (seperti tempat kita tinggal), tetapi juga mencakup hal-hal yang jauh dari kita, seperti bangunan dan masyarakat tempat kita tinggal. Lingkungan sosial: Lingkungan sosial mencakup orang-orang di sekitar kita. Itu dipengaruhi oleh pikiran dan perasaan kita tentang mereka. Itu terdiri dari banyak hal, termasuk persepsi kita tentang tindakan dan tanggapan orang lain terhadap mereka, serta pemikiran kita tentang orang lain – misalnya: apakah kita merasa seseorang menyukai kita atau membenci kita. Kita belajar untuk melihat orang lain melalui perspektif dan perilaku seseorang, yang mencakup kualitas positif dan negatif. Karena pengaruh ini terhadap perilaku manusia, lingkungan sosial dapat digunakan untuk mengubah perilaku orang lain. Misalnya, perasaan kesejahteraan fisik dan emosional dipengaruhi oleh lingkungan sosial (Hooker & Buehlman, 1995). Semakin baik lingkungan sosial dirasakan oleh seorang individu, semakin besar kemungkinan individu tersebut akan dapat berprestasi baik di sekolah atau bekerja dan mencapai kualitas hidup yang lebih tinggi. Lingkungan sosial juga mencakup pengetahuan kita tentang orang lain – misalnya: apa yang kita ketahui tentang sikap orang terhadap topik yang berbeda seperti polusi dan perawatan kesehatan. Ini dapat memengaruhi cara kita memandang orang lain dan hubungan kita dengan mereka.

Bagaimana lingkungan membentuk perilaku manusia?

Tidak dapat dipungkiri bahwa lingkungan berperan besar dalam membentuk perilaku manusia. Lingkungan fisik, seperti suhu dan kelembaban, dapat memiliki dampak yang signifikan terhadap perasaan dan perilaku kita. Lingkungan sosial, termasuk orang-orang yang kita temui dan hal-hal yang kita lihat atau dengar, juga dapat memiliki dampak yang signifikan pada emosi dan tindakan kita.

Satu studi menemukan bahwa orang yang tinggal di lingkungan yang relatif hangat cenderung lebih santai dan bahagia daripada mereka yang tinggal di iklim yang lebih dingin. Selain itu, orang yang tinggal di dekat taman cenderung memiliki tingkat kecemasan dan depresi yang lebih rendah daripada mereka yang tidak. Temuan ini menunjukkan bahwa paparan lingkungan alami – seperti pohon dan taman – dapat meningkatkan kesehatan mental.

Cara kita berinteraksi dengan lingkungan kita juga berdampak pada perilaku kita. Misalnya, penelitian telah menunjukkan bahwa orang lebih cenderung membantu orang lain ketika mereka melihat orang yang membutuhkan di dekat mereka. Selain itu, orang lebih cenderung bertindak impulsif ketika mereka dikelilingi oleh rangsangan baru (seperti warna atau desain baru). Ini karena rangsangan ini merangsang sistem penghargaan otak kita, yang mendorong kita untuk mengambil tindakan.

Bagaimana manusia beradaptasi dengan lingkungannya

Manusia terus menerus beradaptasi dengan lingkungannya untuk bertahan hidup. Hal ini terutama berlaku dalam hal bagaimana manusia berinteraksi dengan lingkungan mereka. Misalnya, manusia dapat beradaptasi dengan cuaca dengan berpakaian berbeda tergantung pada suhu. Contoh lain adalah bagaimana manusia dapat menyesuaikan perilakunya berdasarkan jenis lingkungan tempat mereka berada. Misalnya, orang mungkin lebih pasif ketika berada di lingkungan yang damai, dan mungkin lebih agresif ketika berada dalam situasi pertempuran.

Solusi untuk lingkungan yang lebih baik

Polusi adalah salah satu kontributor paling signifikan terhadap perubahan iklim. Ini juga dapat menyebabkan masalah pernapasan, kerusakan hati, dan bahkan kanker. Untuk memperbaiki lingkungan dan mengurangi polusi, ada beberapa hal yang dapat dilakukan orang.

1) Kurangi jejak karbon Anda. Salah satu cara untuk mengurangi jejak karbon Anda adalah dengan menggunakan lebih sedikit energi. Cobalah untuk menggunakan peralatan hemat energi dan hindari menggunakan produk berenergi tinggi. Anda juga dapat mencoba membeli energi hijau atau mengurangi konsumsi bahan bakar fosil.

2) Mendukung bisnis yang ramah lingkungan. Saat Anda berbelanja barang, pastikan untuk memilih perusahaan yang ramah lingkungan. Ini berarti menggunakan sumber daya alam daripada menciptakan limbah atau merusak ekosistem. Beberapa contoh bisnis ramah lingkungan adalah REI, Whole Foods, dan Trader Joe’s.

3) Bahan daur ulang dan kompos. Jika Anda bisa, daur ulang bahan daripada membuangnya. Usahakan bahan kompos jika memungkinkan agar dapat digunakan kembali di lingkungan.

4) Naik sepeda atau berjalan kaki daripada mengemudi jika memungkinkan. Jika Anda harus mengemudi, cobalah carpool atau gunakan transportasi umum jika memungkinkan.

5) Tanam pohon dan bunga di halaman Anda. Pohon dan tanaman membantu memecah bahan kimia berbahaya, menghasilkan oksigen, dan menyediakan habitat bagi banyak jenis serangga.

6) Biarkan keluarga Anda terlibat dalam program sadar lingkungan. Jika Anda mencari program hebat yang dapat membuat seluruh keluarga Anda bersemangat, cobalah Think Outside the Container Program di University of Washington Botanical Gardens!